Un cadre simple : envisager, tester, ajuster, consolider.

Faire connaissance : Un premier échange, par téléphone ou en visio, pour comprendre ce qui vous amène, clarifier vos attentes, vérifier que le coaching parental est adapté et poser un cadre clair.

Explorer la situation et clarifier l’objectif : Nous prenons le temps de regarder votre situation, d’explorer votre contexte familial, d’identifier ce qui se répète, ce qui vous pèse et ce qui vous touche.

Nous définissons ensemble un ou des objectifs concrets, réalistes, mesurables et alignés avec vos valeurs. Cet objectif devient votre boussole.

Explorer, tester, ajuster : Nous travaillons sur votre vécu, puis vous expérimentez de nouvelles manières d’agir.

En fonction de chaque piste de progression choisie par le parent, nous choisissons l’axe qui s’impose à vous à chacune de nos rencontres. À la fin de chaque séance, vous repartez avec une nouvelle vision, une nouvelle intention, des attitudes ou des actions précises.

D’une séance à l’autre, nous revenons sur ce que vous avez commencé à expérimenter et je vous invite à exprimer vos premiers apprentissages.

À chaque fin de séance, et particulièrement à la dernière, nous regardons avec quoi vous repartez et comment vous allez le mettre en place. Le changement se construit à votre rythme. L’objectif est de vous rendre plus autonome, plus confiant, plus aligné.